cos na

czyli carbo stosowac jedna dawke tylko w treningowe? bialko moze byc to co wybralem czy jest cos lepszego w tej samej kategori cenowej? a i czy cm3 musi byc na cczo stosowane? Zmieniony przez - lukasz2311 w dniu 2011-12-18 19:43:15

Karciarz - "Z wyżej wymienionych uczelni, najmniej polecam WSOWL, nie że jest to zła szkoła, tylko, że gdy coś Ci się stanie i będziesz musiał pogodzić się z pracą w wojsku, to w cywilu nie znajdziesz fuchy, np. jako saper." Słabo trafiłeś z przykładem, saper może zrobić sobie w cywilu papiery np na wyburzanie budynków, czy prace w kopalni z mw, [...]

to znaczy że przerwa miedzy ostatnim cyklem jest stosowna tak?Napisz mi jeszcze prosze coś odnośnie tego zestawu nanovapor + anabolicHalo bo nie jest on przez wiele osób bardzo zachwalany(lecz przez większosc napewno jeszcze nie stosowany) a patrzac na cene to mozna go zastąpić innym typu Shock Terapy + Storm albo inny stack proponowany przez [...]

[...] mala sztanga i drazek tez beda ;) laweczka tez. Dzieki za te linki. Jesli chodzi o diete to w moim przypadku nie bardzo bo mama gotuje pyszne obiadki a napewno specjalnie dla mnie nie bedzie gotowac a ja sam nie mam tyle czasu zeby jeszcze sobie diete robic :/ Chcialbym zaczac po jakims miechu brac gainera czy cos w tym stylu co wy na to?

Jako efekt uboczny mialem na mysli wzrost wagi czy cos w tym stylu;)

Wszystko ok. Dorzuć żurawia. :) Na kilka miesięcy to może nie. Radziłbym Ci, spróbować splita jakiegoś, partia 2x tydzień lub coś w podobnym stylu. Edit: Aż dam soga, za pierwszy od stu lat, dobrze ułożony i wrzucony, tutaj plan. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2012-08-27 20:42:40

Nie chodzi mi o teorię jedz co chcesz wyglądają jak chcesz, dieta nie jest najgorsza ale jak takie coś jesz to nie dostarcza aż organizmowi wszystkich mikroelementów, o brokolach nie myskisz, warzywa, płatki owsiane. Co do iifym to jestem zwolennikiem maks 10% syfu raz na kilka dni

Heh jak tak piszecie odstaw to, to mam wrażenie jak by były jakieś ogromne skutki uboczne że sflaczeje albo coś. A jak zejdzie tylko woda mam nadzieję że nie będzie miało to wpływu na siłę że po kreatynie osłabnę. Jak już kupiłem to spróbuje w końcu co mnie nie zabije to mnie wzmocni.

hmm to nie będę dokupował nić tylko wezmę to co mam a potem odpuszczę z kreatyną i na sucho będę robił. Aha i jak bym chciał zacząć coś z suplami to dopiero po 5-6 miesiącach ???

fajnie,tylko trzeba by kazdego kierowac na badanie tluszczu,a to troche kosztuje i nie kazdy moze miec dostep do takic pomiarow, ale ciezko sie z toba nie zgodzic,to ja jeszcze dodam niech sobie przez tydzien pomierzy temperature,zrobi badanie krwi i z takim danymi niech sie pyta o cos kolwiek,i nie ma tu z mojej strony ani kszty cynizmu

ty no dobra wezcie kur.... mi powiecie o co chodzi????? chce miec dobre białko na rzezbe i nie wiem jakien wybrac to coś doradzcie:) jakie lepiej wiecej kasy i miec 5 kg SP 80 czy zrobic mieszanke jak mówięm ? Pozdro

heh no spoko to chyba sobie wezme 2 opakowania po 2,25 kg tego provita .W sumie wyjdzie kolo 230 zl a smak jest elegancki. A ovo to nie dosc ze pierdze,smak lipny a place cos kolo 210 wiec nie kombinuje tylko zamawiam i jeszcze abonament bede na sfd mial:D

Podstawa to ławka, gryf, sztangielki, obciążenie, ja polecam po kolei kompletować sprzęt, bo za 450 zł solidnego zakupu nie zrobisz, a lepiej kupić odrazu cos porządnego, niż później wymieniać, tak jak ja robiłem Polecam tą ławke: http://allegro.pl/item292202003__bestseller_kelton_lawka_stojaki_spartan_ii.html lub tą, bedzie lepsza, ale droższa: [...]

[...] czy ten malay? Libido nie spadnie przy tej ilosci testa Chyba ze poszli na sposob i z cassablanki przelewaja do tego i sprzedaja za pol ceny W sumie dla ludzi tez cos sie od zycia nalezy A producent ma pewnie zlote serce Duzych przyrostow i zwiednietego flaka za tem zycze skoro to npp ma dzialac Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu [...]

Dam 80zł z Twoimi kosztami wysylki, jak cos daj znac na gg.

Aha może jeszcze ktoś coś napisze? No w sumie na próbę mógłbym wziąć ale heh bez urazy oczywiście nie mam 100% pewności że to będzie ten Xp heh nie gniewaj się. Napisz może ile Ci zostało i jaka cena ok?

Nie no jak coś to powiedz co, jestem otwarty na propozcyje innych i bardziej doświadczonych w tej kwestii!!

Salto do tylu z pomostu elegancko wychodzi , ale jak mojemu bratu cos nie wyszlo i wlanol na plecy to myslalem ze niewyplynie(juz mialemtaka nadzieje

marze o tym zeby zrobi salto ale samemu sie boje sprobowac ,zeby ktos kto sie zna na tym byl kolo mnie to moze bym cos poprobowal korwa rak mak srak

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]